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Cardiologista dá dicas para elevar o colesterol bom e diminuir o ruim PDF Imprimir E-mail
Escrito por Equipe Vizinhança 01   
Ter, 19 de Agosto de 2014 03:50

Praticar atividade física regular, consumir mais alimentos funcionais, evitar gordura saturada e frituras e comer grelhado ou assado são bons hábitos

Não é novidade, já cansamos de saber que é perigoso e, pior, ao ouvirmos conselhos médicos terroristas, nos incomodamos muito. Viram como é difícil explicar o assunto colesterol? Mas é necessário, pois o dia último 8 de agosto foi designado como o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. Essa gordura é básica para a formação dos nossos hormônios sexuais e é o verdadeiro cimento que une as nossas células entre outras funções.

Última atualização em Ter, 19 de Agosto de 2014 03:58
 
Boxe Interrompido PDF Imprimir E-mail
Escrito por Equipe Vizinhança 01   
Qui, 14 de Janeiro de 2016 00:00

Pessoal, infelizmente nossas aulas de Boxe estão interrompidas por tempo indeterminado,

assim que tivermos mais notícias ou soluções publicaremos aqui.

Enquanto isso aproveitem nossas demais modalidades. #VerãoV1

 

Última atualização em Qui, 14 de Janeiro de 2016 21:21
 
Horários de Funcionamento: Natal PDF Imprimir E-mail
Escrito por Equipe Vizinhança 01   
Qua, 23 de Dezembro de 2015 00:00

Pessoal, nessa época de festas estaremos funcionando em horário especial!

Fiquem ligados e bons treinos! #VdeVerão #SemDesculpas#AcademiaV1

Última atualização em Qua, 23 de Dezembro de 2015 16:42
 
Cadastro Premiado PDF Imprimir E-mail
Escrito por Equipe Vizinhança 01   
Qua, 03 de Fevereiro de 2016 00:00

Cadastro Premiado V1. Ajude-nos a deixar a V1 ainda melhor para você e ainda ganhe prêmios. Atualizando seu cadastro você concorre a prêmios todos os meses.

Em Fevereiro: 2 Mensalidades e 2 Shakers - Serão dois Ganhadores.

Nossa urna e formulários estão próximos à recepção.
‪#‎VerãoV1‬ ‪#‎CadastroPremiado‬

Última atualização em Qui, 04 de Fevereiro de 2016 10:13
 
Grade Horária - Janeiro 2016 - Semana 1 PDF Imprimir E-mail
Escrito por Equipe Vizinhança 01   
Qua, 30 de Dezembro de 2015 00:00

Para que o ano se inicie com muito empenho e dedicação aos treinos,

um horário especial de aulas coletivas foi preparado.

Confira nossa grade horária entre os dias 4 a 9 de Janeiro.

‪#‎2016V1‬

Última atualização em Seg, 04 de Janeiro de 2016 06:59
 
Aulão de Brazuca Fitness e Fit Dance PDF Imprimir E-mail
Escrito por Equipe Vizinhança 01   
Qua, 09 de Dezembro de 2015 00:00

Quer ter uma aula de dança de um jeito novo? As academias BBF e V1 trazem um aulão parceiro de Brazuca Fitness e Fit Dance.
A Brazuca é uma modalidade vinda diretamente da Europa com professor convidado da Itália, o exclusivo André Cruz com participação especial da instrutora da modalidade Zaira Macajone.
Já a aula de Fit Dance será com o professor Tiago.
Data: 16 de Dezembro (quarta-feira)
Horário: 20 hs
Local: Ginásio do Clube Vizinhança No1
Esperamos você no nosso aulão inédito.

Última atualização em Ter, 15 de Dezembro de 2015 11:31
 


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